Det kan være svært at vælge noget man sover når man bruger det

kugledyne

Dyner kan være besværlige og tunge, så det er vigtigt at vælge den rigtige dyne, før du investerer i en. For at vælge den rigtige dyne skal du overveje en række forskellige faktorer. Den første ting, du skal tænke over, er, hvilken type dyne du ønsker. Der findes tre hovedtyper: dun, syntetisk og fjer. Dundyner er lavet af naturlige fjer og anses for at være den mest luksuriøse løsning. Syntetiske dyner er fremstillet af menneskeskabte materialer og er normalt billigere end dundyner. Fjerdyner er en blanding af dun og syntetiske materialer. Når du har besluttet dig for hvilken type dyne du skal vælge, skal du overveje dynens vægt og varme. En tungere, varmere dyne er bedre til kolde klimaer, mens en lettere, køligere dyne er bedre til varmere klimaer. Endelig skal du overveje størrelsen på dynen. Dyner fås i standardstørrelser som single eller dobbelt, men du kan også overveje en specialmål, hvis din seng er større eller mindre end standardstørrelserne. Hos https://scandinavianrest.dk/pages/kugledyne har de et rigtigt stort udvalg af dyner og er altid klar til at hjælpe. De brænder for at levere god kundeservice og har mange års erfaring indenfor dyner.

(mere…)

Sådan dækker du et flot bord: Ideer til at skabe en elegant borddækning

vandkaraffel

Hvordan dækker man et smukt bord? Det er et spørgsmål, der er blevet stillet i århundreder, og svaret er altid det samme: Det afhænger af din personlige stil og den lejlighed, du fejrer. Uanset om du planlægger et formelt middagsselskab eller bare gerne vil vide, hvordan du dækker et flot bord til gæsterne, vil disse idéer hjælpe dig med at skabe en elegant opdækning, som får alle til at føle sig specielle.

(mere…)

Reformer træning – én af de mest effektive træningsformer

refomertræning lyngby

Reformer træning er en forholdsvis ny træningsform. Den har hurtigt fået ry for at være én af den mest effektive træningsformer, vi kender, og dette ry er da også både afprøvet og bekræftet af mange. 

Hvad går det ud på?

Reformer træning er træning med maskine – og træning af hele kroppen. Reformer maskinen er designet, så den giver mulighed for at udføre forskellige øvelser på forskellige intensitetsniveauer. En effektiv træning af alle muskelgrupper.

Reformer træning er ofte hold træning, hvor en instruktør guider dig igennem en serie af øvelser. Opbygningen af serien og de forskellige øvelser er sammensat med henblik på at give dig en grundig work-out, som fanger alle små såvel som store muskler i kroppen. 

(mere…)

Hvilken olie skal du bruge til din vakuumpumpe?

Vakuumpumper bruges til varmepumper, klimaanlæg og meget andet. Inde i din vakuumpumpe sker der mange ting, der er med til at køle ned eller varme noget op. Derfor er der også en smule vedligeholdelse, når det kommer til disse pumper. Engang imellem skal der skiftes olie. Hvor ofte olien skal skiftes, kommer an på, hvilken olie du vælger. Der er mange forskellige olier at vælge mellem, og de skal kunne holde til høje temperaturer, skal ikke absorbere for meget vand og skal opfylde mange andre krav. Du kan læse mere om de forskellige olietyper på https://granzow.dk/produkter/vakuumpumper/olie-fedt-smoerelse og få hjælp til at finde rigtige olie til din vakuumpumpe.

(mere…)

Hvad skal man kigge efter ved frokostordninger? 3 overvejelser

Når det gælder om at finde den rigtige frokostordning, er der nogle få nøglefaktorer, som du skal huske på.

Tre gode overvejelser om frokostordninger

  1. For det første skal du sikre dig, at madmulighederne er sunde og nærende. En god måde at tænke på det på er, at hvis frokosten hovedsageligt indeholder hele, uforarbejdede fødevarer, er den sandsynligvis sund og næringsrig. Virksomheder som Able går meget op i at deres udvalg er sundt og nærende og er et godt bud på en sund frokostordning.
  2. Den næste faktor, du skal overveje, er, hvor varieret frokostordningen er. Du vil gerne sikre dig, at der er et par forskellige madmuligheder, så dit barn ikke keder sig ved at spise det samme hver dag.
  3. Som det sidste skal du kigge på prisen på frokostordningen. Selvom du ikke ønsker at spare på kvaliteten, ønsker du heller ikke at bruge mere end nødvendigt – regnskabet skal jo også gå op i sidste ende.

Tjek et par forskellige frokostordninger og sammenlign priserne for at finde en, der både er overkommelig og tilbyder et godt udvalg af sunde madvarer.

Hvorfor er det en god idé at give sine ansatte kvalitetsfrokost?

Der er et par vigtige grunde til, at det er en god idé at give dine medarbejdere kvalitetsfrokoster. Det en god måde at vise dine medarbejdere, at du bekymrer dig om deres velbefindende. Ved at tilbyde dem sunde og nærende madmuligheder kan du hjælpe dem med at føle sig bedst muligt tilpas og være mere produktive på arbejdet. Derudover er det bevist at medarbejdere, der deler et måltid sammen, er mere tilbøjelige til at opbygge stærke relationer med hinanden, hvilket er et must for at opretholde og skabe bedre kollegiale fællesskaber, som er bevist at skabe mere produktive teams.

Frokostpausen – den vigtigste pause på dagen?

Vi ved alle, hvor vigtigt det er at holde pauser i løbet af arbejdsdagen, men vidste du, at frokostpausen faktisk er dagens vigtigste pause?

Det skyldes, at det er det eneste tidspunkt, hvor vi kan tage et skridt væk fra arbejdet og tanke op i kroppen og sindet. Når vi holder en ordentlig frokostpause, kommer vi tilbage til arbejdet og føler os udhvilede og klar til at tage resten af dagen på os. Så hvis du ønsker at forbedre din produktivitet, skal du sørge for at udnytte din frokostpause!

Den bedste måde at udnytte frokostpausen på

Nu hvor vi har gået over, hvor vigtig frokostpausen er, lad os tale om, hvordan du får mest muligt ud af den. Først skal du prøve at komme lidt væk fra dit skrivebord og gå en tur.

Få frisk luft og solskin – begge dele har vist sig at forbedre humøret og den kognitive funktion. Hvis du ikke kan komme udenfor, kan du tage et par minutter til at strække dig ud eller lave nogle enkle øvelser ved dit skrivebord. Og endelig skal du sørge for, at du spiser en sund frokost – eventuelt igennem en lækkert frokostordning! 

Sådan får du hele boligens indretning til at spille sammen

Herstal gulvlamper

Noget af det mest udfordrende når man indretter sin bolig, er, at få det hele til at spille sammen. Det er meget nemt at bliver superlaserfokuseret på netop det hjørne, som man er i gang med. Men, når man så træder et par skridt tilbage, så skulle det hele stadigvæk gerne hænge sammen – både i resten af lokalet, men også i resten af hele boligen. Dette er ikke nemt, men det hjælper at have et par ting for øje, når man er i gang med indretningen. Netop hvad disse ting er, kan du læse mere om nedenfor.

(mere…)

Faber Castell – Farver for alle kunstnere

Faber Castell

Faber Castells farveblyanter er perfekte til kunstnere i alle aldre og med alle evner. Det brede udvalg af farver betyder, at der er noget for enhver smag, uanset om du er nybegynder eller erfaren kunstner. Blyanterne er fremstillet af træ af høj kvalitet, så de er nemme at gribe om og behagelige at bruge. De er også gode til børn, da de hverken er for store eller for små.

(mere…)

Giv dit hjem en makeover med pyntepuder 

pyntepuder

Kunne du godt tænke dig, at give din indretningsstil en ordentlig makeover? Det er ikke ualmindeligt, at man begynder at kede sig lidt over de samme omgivelser derhjemme. Samtidig kan det hurtig gå hen og blive en dyr omgang, at skulle udskifte møblerne hver gang man har brug for, at give hjemmet et friskt pust. Heldigvis behøver det hverken være besværligt eller dyrt, at give lidt ekstra liv til indretningen derhjemme. Du kan faktisk gøre enormt meget for udtrykket med noget så simpelt, som et par lækre pyntepuder.  

(mere…)

Kom godt i gang med at spille tennis

Tennisketcher

Kunne du godt tænke dig at komme i gang med at spille tennis? Du har måske altid tænkt, at det så rigtig sjovt ud, når andre spillede det, eller måske kender du endda nogle venner eller familiemedlemmer, som har spillet en del tennis? Uanset hvad er det i hvert fald en rigtig sjov sport at komme i gang med. 

Det kræver dog lige, at der er nogle ting, der skal på plads først. Særligt nogle praktiske ting, der gør, at du kan spille. Det er eksempelvis ret essentielt med en tennisketcher – det er nemlig lidt federe at have sin helt egen. Herunder får du altså nogle tips til, hvordan du kommer godt i gang med at spille tennis.

(mere…)

Små ting du kan gøre hver uge for at holde huset rent

afkalkningsmiddel

De fleste nyder at have et rent hjem, da det er med til at give ro i hovedet, og det er nemmere at slappe af, når man kan se, at hjemmet ikke trænger til en ordentlig omgang.  

Det er ikke altid, at man har tid eller overskud til at tage sig af en ordentlig omgang rengøring hver uge. Derfor er der her en liste med små råd, om hvordan du kan lette rengøringen gennem gode vaner. 

(mere…)