Hvordan dækker man et smukt bord? Det er et spørgsmål, der er blevet stillet i århundreder, og svaret er altid det samme: Det afhænger af din personlige stil og den lejlighed, du fejrer. Uanset om du planlægger et formelt middagsselskab eller bare gerne vil vide, hvordan du dækker et flot bord til gæsterne, vil disse idéer hjælpe dig med at skabe en elegant opdækning, som får alle til at føle sig specielle.
(mere…)
Reformer træning er en forholdsvis ny træningsform. Den har hurtigt fået ry for at være én af den mest effektive træningsformer, vi kender, og dette ry er da også både afprøvet og bekræftet af mange.
Reformer træning er træning med maskine – og træning af hele kroppen. Reformer maskinen er designet, så den giver mulighed for at udføre forskellige øvelser på forskellige intensitetsniveauer. En effektiv træning af alle muskelgrupper.
Reformer træning er ofte hold træning, hvor en instruktør guider dig igennem en serie af øvelser. Opbygningen af serien og de forskellige øvelser er sammensat med henblik på at give dig en grundig work-out, som fanger alle små såvel som store muskler i kroppen.
(mere…)
Vakuumpumper bruges til varmepumper, klimaanlæg og meget andet. Inde i din vakuumpumpe sker der mange ting, der er med til at køle ned eller varme noget op. Derfor er der også en smule vedligeholdelse, når det kommer til disse pumper. Engang imellem skal der skiftes olie. Hvor ofte olien skal skiftes, kommer an på, hvilken olie du vælger. Der er mange forskellige olier at vælge mellem, og de skal kunne holde til høje temperaturer, skal ikke absorbere for meget vand og skal opfylde mange andre krav. Du kan læse mere om de forskellige olietyper på https://granzow.dk/produkter/vakuumpumper/olie-fedt-smoerelse og få hjælp til at finde rigtige olie til din vakuumpumpe.
(mere…)
Når det gælder om at finde den rigtige frokostordning, er der nogle få nøglefaktorer, som du skal huske på.
Tjek et par forskellige frokostordninger og sammenlign priserne for at finde en, der både er overkommelig og tilbyder et godt udvalg af sunde madvarer.
Der er et par vigtige grunde til, at det er en god idé at give dine medarbejdere kvalitetsfrokoster. Det en god måde at vise dine medarbejdere, at du bekymrer dig om deres velbefindende. Ved at tilbyde dem sunde og nærende madmuligheder kan du hjælpe dem med at føle sig bedst muligt tilpas og være mere produktive på arbejdet. Derudover er det bevist at medarbejdere, der deler et måltid sammen, er mere tilbøjelige til at opbygge stærke relationer med hinanden, hvilket er et must for at opretholde og skabe bedre kollegiale fællesskaber, som er bevist at skabe mere produktive teams.
Vi ved alle, hvor vigtigt det er at holde pauser i løbet af arbejdsdagen, men vidste du, at frokostpausen faktisk er dagens vigtigste pause?
Det skyldes, at det er det eneste tidspunkt, hvor vi kan tage et skridt væk fra arbejdet og tanke op i kroppen og sindet. Når vi holder en ordentlig frokostpause, kommer vi tilbage til arbejdet og føler os udhvilede og klar til at tage resten af dagen på os. Så hvis du ønsker at forbedre din produktivitet, skal du sørge for at udnytte din frokostpause!
Nu hvor vi har gået over, hvor vigtig frokostpausen er, lad os tale om, hvordan du får mest muligt ud af den. Først skal du prøve at komme lidt væk fra dit skrivebord og gå en tur.
Få frisk luft og solskin – begge dele har vist sig at forbedre humøret og den kognitive funktion. Hvis du ikke kan komme udenfor, kan du tage et par minutter til at strække dig ud eller lave nogle enkle øvelser ved dit skrivebord. Og endelig skal du sørge for, at du spiser en sund frokost – eventuelt igennem en lækkert frokostordning!
Noget af det mest udfordrende når man indretter sin bolig, er, at få det hele til at spille sammen. Det er meget nemt at bliver superlaserfokuseret på netop det hjørne, som man er i gang med. Men, når man så træder et par skridt tilbage, så skulle det hele stadigvæk gerne hænge sammen – både i resten af lokalet, men også i resten af hele boligen. Dette er ikke nemt, men det hjælper at have et par ting for øje, når man er i gang med indretningen. Netop hvad disse ting er, kan du læse mere om nedenfor.
(mere…)
Faber Castells farveblyanter er perfekte til kunstnere i alle aldre og med alle evner. Det brede udvalg af farver betyder, at der er noget for enhver smag, uanset om du er nybegynder eller erfaren kunstner. Blyanterne er fremstillet af træ af høj kvalitet, så de er nemme at gribe om og behagelige at bruge. De er også gode til børn, da de hverken er for store eller for små.
(mere…)
Kunne du godt tænke dig, at give din indretningsstil en ordentlig makeover? Det er ikke ualmindeligt, at man begynder at kede sig lidt over de samme omgivelser derhjemme. Samtidig kan det hurtig gå hen og blive en dyr omgang, at skulle udskifte møblerne hver gang man har brug for, at give hjemmet et friskt pust. Heldigvis behøver det hverken være besværligt eller dyrt, at give lidt ekstra liv til indretningen derhjemme. Du kan faktisk gøre enormt meget for udtrykket med noget så simpelt, som et par lækre pyntepuder.
(mere…)
Kunne du godt tænke dig at komme i gang med at spille tennis? Du har måske altid tænkt, at det så rigtig sjovt ud, når andre spillede det, eller måske kender du endda nogle venner eller familiemedlemmer, som har spillet en del tennis? Uanset hvad er det i hvert fald en rigtig sjov sport at komme i gang med.
Det kræver dog lige, at der er nogle ting, der skal på plads først. Særligt nogle praktiske ting, der gør, at du kan spille. Det er eksempelvis ret essentielt med en tennisketcher – det er nemlig lidt federe at have sin helt egen. Herunder får du altså nogle tips til, hvordan du kommer godt i gang med at spille tennis.
(mere…)
De fleste nyder at have et rent hjem, da det er med til at give ro i hovedet, og det er nemmere at slappe af, når man kan se, at hjemmet ikke trænger til en ordentlig omgang.
Det er ikke altid, at man har tid eller overskud til at tage sig af en ordentlig omgang rengøring hver uge. Derfor er der her en liste med små råd, om hvordan du kan lette rengøringen gennem gode vaner.
(mere…)
Vi går sommeren i møde og med den lysere årstid, kommer alle festerne også. Der er konfirmationer, studenterne springer ud og måske et enkelt sommerbryllup eller to. Måske står du selv og skal til at planlægge, hvordan du får den bedste og fedeste fest.
Det kræver en del at få en fest på plads. Der er mange forskellige ting, der skal falde på plads. Noget helt konkret, som du kan forberede i god tid, er udsmykningen og borddækningen. Måske har du allerede lavet en bordplan, så hvorfor ikke tænke i farver, blomster og indkøbe de produkter du allerede nu ved, du skal bruge.
Her har vi samlet nogle ideer til, hvordan du får et smukt og elegant bord til netop den fejring, du går imod.
Som det første, når du har fundet det sted, der skal holdes fest, skal du finde ud af, hvordan bordene skal stå. Er det flere runde borde? Den klassiske hestesko? Eller et langbord? Bordopstillingen har både betydning for bordplanen, men bestemt også for de bordduge, du skal investere i.
Bordduge er et element i sig selv. Der findes nemlig en del forskellige slags, så du kan finde netop den, der passer til dit tema. Der er sket en del siden de klassiske fløjlsduge, og i dag kan du altså finde smukke duge til en ordentlig pris.
Er farven til konfirmationen lyserød eller skal studenterfesten have guld på bordene, så er det altså en mulighed. Bordduge findes i alle mulige størrelser og farver.
Når du har bordopstillingen på plads og har valgt den rigtige borddug, kan du arbejde med det, der skal stå ovenpå.
Tallerkner, bestik og glas er alle en del af det service, der er næste skridt i planlægningen. Har du lejet et forsamlingslokale er der måske allerede service til rådighed, men flere vil gerne selv vælge, hvad der passer til deres tema.
Skal du holde et bryllup er det måske vigtigt at have nok tallerkner til det antal retter, der er planlagt. Det er også blevet populært at gå på jagt i genbrugsbutikker for at finde service, der ikke er helt ens, men som indbyder til fest og hygge.
Servicen er måske ikke dér, hvor du ønsker at ligge din energi. Derfor springer vi videre til næste punkt.
Når du investerer i en borddug, vælger du også hvilke farver, der skal være gennemgående til din fest. Måske har du valgt en helt hvid, så du starter med en blank base og kan freestyle resten. Ligegyldig hvad, så er det ikke et rigtigt festbord uden blomster.
Afhængigt af hvornår du holder din fest, kan det have betydning for hvilke blomster, du kan få fat i. Det er surt at have sat sig i hovedet, at du skal bruge påskeliljer, når de netop er afblomstret.
Det er alt sammen noget, du kan tale med din blomsterhandler om. Er du mere fleksibel og vil gerne have et vildere udtryk, kan du også selv plukke de blomster, du kan finde. Det betyder dog, at du ikke har lige så stor kontrol over de farver, du kan få fat i.